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Propongo un espacio de reflexión para abordar los desafíos de su vida, ya sea de forma individual o en familia. Mi práctica combina la psicoterapia sistémica con una sensibilidad especial hacia el trauma y un enfoque holístico. Esta visión integral nos permite actuar sobre sus interacciones, sus bloqueos profundos y su equilibrio natural para lograr un bienestar completo.
Dentro del Espacio de Terapia Individual, te ofrezco un ambiente cálido y confidencial donde puedes expresarte con total libertad y seguridad. Es un lugar dedicado a tu bienestar emocional, donde juntos podemos explorar tus emociones, pensamientos y los desafíos que enfrentas en tu vida. Aquí serás escuchado con empatía y respeto, sin juicios. Nuestra relación terapéutica es una colaboración que tiene como objetivo ayudarte a comprender mejor a ti mismo(a) y descubrir tus propios recursos para superar obstáculos. Trabajaremos juntos para identificar patrones de comportamiento o emocionales que pueden limitar tu desarrollo, y buscaremos crear cambios positivos en tu vida. Este espacio es el catalizador de procesos de sanación y crecimiento personal, brindándote la oportunidad de alcanzar un equilibrio emocional y vivir una vida más plena y equilibrada.
Duración de la sesión: 45 minutos.
La terapia de pareja es un enfoque comprensivo y efectivo que te ayuda, como pareja, a superar desafíos y mejorar tu relación. En estas sesiones especiales, contarás con un espacio seguro donde puedes expresarte libremente, compartir tus emociones y preocupaciones. El objetivo es acompañarlos hacia una mejor comprensión mutua, mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera constructiva. Ya sea que estés enfrentando problemas de confianza, desacuerdos frecuentes, dificultades sexuales u otros desafíos relacionales, la terapia de pareja te brinda herramientas y estrategias para fortalecer el vínculo, recuperar la intimidad emocional y construir una relación satisfactoria.
Duración de la sesión: 45 minutos.
La terapia familiar es una poderosa herramienta que ayuda a las familias a resolver conflictos y fortalecer sus vínculos. Durante estas sesiones terapéuticas, se crea un espacio seguro y acogedor donde todos los miembros de la familia pueden expresarse libremente y ser escuchados. El trabajo se hace en colaboración con la familia para identificar los patrones de interacción problemáticos, mejorar la comunicación y promover la comprensión mutua. Ya sea que la familia esté pasando por dificultades en la comunicación, conflictos intergeneracionales, problemas de crianza, ajustes a cambios importantes o cualquier otro desafío, la terapia familiar ofrece un enfoque integral para abordar estos problemas y encontrar soluciones constructivas. A través de la terapia familiar, se fomenta la resiliencia familiar, se fortalecen los lazos afectivos y se crea un entorno de apoyo y comprensión mutua para cada miembro de la familia.
Duración de la sesión: 45 minutos.
El EMDR es una herramienta eficaz para procesar experiencias del pasado que generan malestar en el presente. A través de estimulaciones bilaterales, ayudamos al cerebro y al cuerpo a liberar bloqueos emocionales profundos. Mi enfoque integra esta técnica para fortalecer tu resiliencia, permitiéndote recuperar la armonía y el control sobre tu propia vida de una manera integral y profunda.
Duración de la sesión: 45 min
Porque la salud mental no se limita solo al pensamiento, integro una dimensión holística en mi práctica. Además del trabajo terapéutico, presto especial atención a tus pilares de vitalidad: el sueño, la alimentación, el movimiento y el ritmo biológico.
Esta visión, inspirada en los principios de la naturopatía (en formación), permite apoyar tu sistema nervioso y fomentar una resiliencia duradera.
Nota: Próximamente, ofreceré consultas específicas dedicadas al apoyo de la salud mental a través de la naturopatía.