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El seguimiento psicológico que ofrezco implica buscar juntos un espacio de colaboración y reflexión para abordar los aspectos de tu vida, ya sean problemáticos o no, tanto para ti como para tu familia o seres queridos. Aquí encontrarás un ambiente propicio para expresarte libremente y ser escuchado(a) de manera valiosa. Como psicólogo clínico, también me apoyo en una formación en psicoterapia sistémica y terapia familiar. Estas aproximaciones terapéuticas consideran tu ser en el contexto de tus relaciones y entorno, y buscan comprender y mejorar tus interacciones con tus seres queridos. Al resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer los lazos familiares, buscamos promover un apoyo mutuo y una mayor armonía, para que logres un equilibrio emocional y bienestar general. Estoy aquí para acompañarte en este camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Dentro del Espacio de Terapia Individual, te ofrezco un ambiente cálido y confidencial donde puedes expresarte con total libertad y seguridad. Es un lugar dedicado a tu bienestar emocional, donde juntos podemos explorar tus emociones, pensamientos y los desafíos que enfrentas en tu vida. Aquí serás escuchado con empatía y respeto, sin juicios. Nuestra relación terapéutica es una colaboración que tiene como objetivo ayudarte a comprender mejor a ti mismo(a) y descubrir tus propios recursos para superar obstáculos. Trabajaremos juntos para identificar patrones de comportamiento o emocionales que pueden limitar tu desarrollo, y buscaremos crear cambios positivos en tu vida. Este espacio es el catalizador de procesos de sanación y crecimiento personal, brindándote la oportunidad de alcanzar un equilibrio emocional y vivir una vida más plena y equilibrada.
Duración de la sesión: 45 minutos.
La terapia de pareja es un enfoque comprensivo y efectivo que te ayuda, como pareja, a superar desafíos y mejorar tu relación. En estas sesiones especiales, contarás con un espacio seguro donde puedes expresarte libremente, compartir tus emociones y preocupaciones. El objetivo es acompañarlos hacia una mejor comprensión mutua, mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera constructiva. Ya sea que estés enfrentando problemas de confianza, desacuerdos frecuentes, dificultades sexuales u otros desafíos relacionales, la terapia de pareja te brinda herramientas y estrategias para fortalecer el vínculo, recuperar la intimidad emocional y construir una relación satisfactoria.
Duración de la sesión: 60 minutos.
La terapia familiar es una poderosa herramienta que ayuda a las familias a resolver conflictos y fortalecer sus vínculos. Durante estas sesiones terapéuticas, se crea un espacio seguro y acogedor donde todos los miembros de la familia pueden expresarse libremente y ser escuchados. El trabajo se hace en colaboración con la familia para identificar los patrones de interacción problemáticos, mejorar la comunicación y promover la comprensión mutua. Ya sea que la familia esté pasando por dificultades en la comunicación, conflictos intergeneracionales, problemas de crianza, ajustes a cambios importantes o cualquier otro desafío, la terapia familiar ofrece un enfoque integral para abordar estos problemas y encontrar soluciones constructivas. A través de la terapia familiar, se fomenta la resiliencia familiar, se fortalecen los lazos afectivos y se crea un entorno de apoyo y comprensión mutua para cada miembro de la familia.
Duración de la sesión: 60 minutos.
La terapia eficaz para los trastornos de estrés postraumático (TEPT) es un apoyo valioso para superar las secuelas emocionales de un trauma. Durante estas sesiones terapéuticas específicas, contarás con un espacio seguro donde podrás compartir tus experiencias traumáticas y explorar las emociones asociadas. Colaboraremos para identificar los desencadenantes, los patrones de pensamiento negativo y los síntomas persistentes asociados al trauma. A través de enfoques terapéuticos probados como el “Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares” (EMDR) y la exposición terapéutica, podrás desarrollar mecanismos de adaptación saludables, reducir la ansiedad y recuperar un equilibrio en tu vida. La terapia para el TEPT tiene como objetivo restaurar tu bienestar emocional, mejorar tu calidad de vida y proporcionarte las herramientas necesarias para superar los efectos del trauma.
Duración de la sesión: 45 minutos.